Le combo food & training anticellulite, c'est possible ! Le programme fat burner ultime ! Puisque le sucre stocke les graisses, l'alimentation à IG bas les déstocke, sans faim ni frustration. Et la touche finale : un training fitness qui brûle un max de calories et dégomme la cellulite. C'est parti pour un nouveau body ! Avec Mon cahier body minceur  : Mincissez avec 6 semaines de menus à 16 bas , votre consommation de mauvais sucres tout en vous concoctant de délicieuses recettes (velouté glacé de concombre au yaourt et menthe, frites de patate douce, salade de quinoa...). Transformez votre silhouette , grâce à un programme de training progressif, avec du cardio pour vous affiner, du gainage pour vous tonifier et du renforcement musculaire pour vous sculpter. Hé, bientôt une vraie déesse ! Bénéficiez de tous les avantages des 16 bas  : frais, une peau de pêche, une forme au top. Toutes les astuces feel good, idées anti-grignotage, les bons conseils pour atteindre vos objectifs et vous sentir bien dans votre corps !