Lors du match de hockey le plus important de sa carrière, Nola se blesse gravement et voit ses rêves se briser. Contrainte d'arrêter le sport, elle est chargée d'entraîner une équipe masculine universitaire. Mais son arrivée n'est pas bien vue de tous, en particulier du capitaine. Entre compétition acharnée, rivalités naissantes et drames personnels, l'amour et la passion pour le hockey se mêlent.