« Qu'est-ce qui me rendrait la vie plus belle au travail ? » «Comment gagner à la fois en sérénité et en efficacité ?» À partir d'un autodiagnostic sur son bien-être au travail, chacun est invité à explorer les voies qui l'amèneront vers plus de sérénité : - donner un cap à sa vie professionnelle ; - accueillir ce qui se passe ici et maintenant ; - simplifier son environnement professionnel ; - cultiver la force de la bienveillance. Puisant aux sources de la psychologie positive et de la programmation neurolinguistique, cet ouvrage donne des clés pour sortir du mal-être, activer ses ressources intérieures et (re)devenir acteur de sa vie professionnelle. Les quatre chemins de sérénité vous permettront de construire votre «PEPS» (Plan d'efficacité professionnelle sage) au travail.