Savez-vous que le millepertuis et le safran soignent la dépression ? Que le romarin est antiseptique ? Que l'ail est recommandé contre le cholestérol et la tension ? Que le gingembre agit contre les nausées ? Ce guide vous propose une sélection de 200 plantes de France et d'ailleurs , dont les vertus médicinales sont reconnues depuis toujours ou depuis peu, en vente libre dans les herboristeries ou disponibles en pharmacie... Pour chaque plante : - Le point sur la recherche : les vertus confirmées par la science, les nouvelles propriétés découvertes, les recherches en cours... ; - Les usages traditionnels qui ont fait sa réputation ; - Où la trouver : dans la nature, en pharmacie, herboristerie, magasins bio... ; - Sous quelles formes : plantes fraîches ou séchées, teintures-mères, gélules, huiles essentielles... ; - Des recettes et des posologies précises pour l'utiliser efficacement et sans danger.