Pourquoi chacun d'entre nous traverse-t-il des hauts et des bas au cours d'une même journée ? Chaque heure du jour et de la nuit possède des qualités propres sur lesquelles se règle le rythme intérieur de notre organisme et de notre psychisme. Rythmes biologiques et pierres précieuses nous renseigne sur nos biorythmes, éléments déterminants de notre équilibre. À l'aide de 24 pierres précieuses, Hildegarde de Bingen donne le moyen de renforcer les "points faibles" de notre rythme journalier. Dans un monde trépidant, nous avons aujourd'hui plus que jamais besoin d'un mode de vie harmonieux qui pose les bases d'une santé solide.