Massage des différentes parties du pied, la réflexologie plantaire a une action bienfaisante sur la santé. Connue pour rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme, elle s'appuie sur la correspondance entre certaines zones du corps et les organes internes pour localiser les tensions et autres dysfonctionnements, puis les faire disparaître. Si le premier effet de ce massage est de favoriser la détente, il permet surtout de soulager les petits maux du quotidien et d'améliorer la vitalité des grandes fonctions de l'organisme comme la respiration, la digestion, l'élimination, etc. Jean-Louis Abrassart, l'un des plus grands spécialistes de la réflexologie plantaire, vous donne les clés pour réaliser facilement ce massage bénéfique pour la forme et la santé. Destiné aux néophytes comme aux praticiens, cet ouvrage contient toutes les indications nécessaires au traitement de chaque zone. Il présente : - les techniques de massage illustrées pas à pas - le détail des zones réflexes et de leurs actions - les mécanismes d'action de la réflexologie