Comment savoir que nous sommes engagés dans une relation toxique ? Comment en sortir et la surmonter ? Avec humour et lucidité, Lucía Etxebarria partage ses expériences pour nous délivrer de ces liens envahissants qui trop souvent nous dévorent. Nourri des conseils d'un psychologue, Ton coeur perd la tête donne les clés pour reprendre les rênes de sa vie et en finir avec la dépendance affective. À partir d'histoires de couples au bord de l'implosion, Lucía livre un guide littéraire indispensable pour comprendre ce qui nous piège et apprendre à retrouver confiance en soi.