La collection best-seller du batch cooking Pour chaque semaine, retrouvez : - Le panier avec des produits de saison - La liste des courses et les menus de la semaine - Le déroulé des préparations à réaliser en 2 heures ou moins - Le résultat de votre session et les gestes à réaliser le jour même - 16 menus hebdomadaires complets, soit 80 repas équilibrés et IG Bas pour toute la famille. - Des plats qui privilégient les produits frais et de saison. - Une cuisine 0 déchet où tout est consommé et les restes réutilisés.