«Dans la vie, mon grand, il faut parfois savoir choisir.» Comment Jean-Rémi se relèvera-t-il de cette phrase meurtrière que son fils aîné lui jette à la figure ? À force de concessions, a-t-il perdu l'estime des siens ? Comment la reconquérir ? Choisir, pour lui, ce sera dire «non». Non aux diktats de sa femme, ambitieuse avocate internationale. Non à un travail qu'il déteste. Non au mépris de Cédric et de Tom, ses garçons pour lesquels il ne fut jamais un modèle. Cessant enfin de courir après une vie qui lui échappe, Jean-Rémi va renouer avec la passion de sa jeunesse pour l'horticulture et prendre le temps d'être lui-même. Ainsi regagnera-t-il le respect et l'amour des autres. Et, pour l'amour de ses enfants, Jean-Rémi est prêt à tout. Même à devenir un héros.