La pleine lune perturbe-t-elle le sommeil ? Faut-il semer en lune montante ? En quelle lune est-il préférable de laver son linge ou de s'épiler ? Grâce à ce petit cahier, découvrez l'influence de la Lune et ses effets bénéfiques sur notre bien-être. - Dans la maison : certaines tâches ménagères sont favorisées par la Lune comme faire le ménage en lune décroissante, faire ses confitures en lune montante... - Dans son corps et dans sa tête : selon le passage de la Lune devant les constellations du zodiaque, les humeurs et les sentiments peuvent changer. Les cycles féminin et lunaire ont un lien troublant. Certains jours sont davantage propices aux nuits d'amour... - Santé et beauté : effacer les imperfections du visage et prendre un bain tonifiant en lune croissante, soigner les maux d'estomac en lune descendante... - Au jardin : protéger ses plantes des ravageurs en lune décroissante, conserver de façon optimale les fruits cueillis en lune croissante, récolter les légumes-racines en jours-racines... Avec des recettes, des remèdes et des savoir-faire !