Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

Éditeur: Marabout
2019ISBN 9782501141161
Format: PocheFrançais
Arrête de déconner !
Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt !) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé.
Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner !
Après le succès de son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre ! » , l'auteure « anti-gourou » du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez :
- le pouvoir de la pensée positive ;
- trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ;
- comment dépenser moins et économiser plus ;
- comment gérer le stress et l'anxiété , éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec.