Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

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Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main

Arrête de déconner ! : la méthode pour se bouger les tongs et reprendre sa vie en main
Éditeur: Marabout
2019ISBN 9782501141161
Format: PocheFrançais
Arrête de déconner ! Pour une fois, vous ne diriez pas non à une soirée sympa entre potes. Ou vous vous êtes décidé (et ce n'est pas trop tôt !) à mettre en route le super projet que vous repoussez depuis des années. Mais vous voilà scotché à votre ordi au bureau, ou englué sur votre canapé. Oh ! Reprenez-vous et arrêtez de déconner ! Après le succès de son premier titre La magie du « j'en ai rien à f**tre ! » , l'auteure « anti-gourou » du désencombrement mental, propose d'aller encore plus loin pour vous motiver et enfin vivre à fond ! Découvrez : - le pouvoir de la pensée positive ; - trois outils simples pour vous aider à atteindre la sagesse simple et universelle du zéro déconne ; - comment dépenser moins et économiser plus ; - comment gérer le stress et l'anxiété , éviter les stratégies d'évitement (si ! si !) et vaincre sa peur de l'échec.