Suite au succès de Mincir sur mesure grâce à la Chrono-nutrition , le docteur Alain Delabos va encore plus loin en adaptant les grands principes de sa méthode à la morphologie de chacun. Après vous avoir indiqué comment définir votre morphotype, il vous propose une alimentation appropriée pour retrouver votre silhouette idéale. Et aussi : tous les conseils d'un micro-nutritionniste pour connaître les bons compléments alimentaires, et les recommandations en cosmétologie d'une experte en esthétique pour prendre soin de votre visage et de votre corps. - Perdez du poids et des rondeurs là où vous le désirez - Retrouvez une silhouette harmonieuse sans vous priver - Faites-vous plaisir avec plus de 50 recettes adaptées à votre morphotype - Prenez soin de vous au-delà du régime alimentaire