La réflexologie plantaire a une action bienfaisante incontestable sur la santé : elle vise à mobiliser les processus c'autoguérison du corps, ce qui rend sa pratique tant préventive que curative. Ce massage connu pour rééquilibrer le fonctionnement de l'organisme (respiration, digestion, élimination, etc.) s'appuie en effet sur la correspondance établie entre certaines zones du pied et les organes internes pour localiser les tensions et autres dysfonctionnements, afin de les faire disparaître. Jean-Louis Abrassart, l'un des plus grands spécialistes de la réflexologie plantaire, présente ici un guide complet, réunissant les gestes essentiels de la discipline. Destiné aux néophytes comme aux praticiens, cet ouvrage contient tous les éléments nécessaires au traitement de chaque zone. Il présente les techniques de massage illustrées, étape par étape, le détail des zones réflexes et de leurs actions, ainsi que les mécanismes profonds de la réflexologie.