Pour chaque semaine retrouvez : - Les menus de la semaine - La liste hebdomadaire des courses - Les recettes inratables à réaliser en 1h - Les étapes très simples à faire le jour même - 10 semaines de menus adaptés à une alimentation veggie, soit 50 repas - Des plats faciles à réaliser qui privilégient des produits frais et de saison - Une cuisine zéro gaspi où tout est consommé et les restes réutilisés