Amour et calories : comprendre l'origine des dépendances alimentaires

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Amour et calories : comprendre l'origine des dépendances alimentaires

Amour et calories : comprendre l'origine des dépendances alimentaires
Éditeur: J'ai lu
2005187 pagesISBN 9782290332993
Format: PocheFrançais
D ès l'âge le plus tendre, la nourriture apporte plaisir et consolation. Plus tard, les femmes y trouvent souvent une réponse immédiate à leurs frustrations. Mais grignotage ou boulimie conduisent à la prise de poids, nouvelle source d'insatisfactions. Il s'agit alors de vaincre un véritable cercle vicieux. Le Dr Leleu, qui a écouté des milliers de femmes, nous explique quel rôle joue notre enfance dans notre rapport à la nourriture et nous incite à réapprendre l'amour, base de notre équilibre physique et psychique. Pour que la nourriture ne soit plus un refuge... ·