Pourquoi se sent-on mieux en faisant le bien ? Lors de chaque catastrophe naturelle, vous verrez des bénévoles sikhs rallier les lieux pour y pratiquer le seva, qui signifie « service désintéressé ». Ils nourrissent les survivants comme les secouristes et déblayent après les tremblements de terre et les inondations. Pourquoi cette communauté forte de 22 millions de personnes est-elle devenue le Bon Samaritain du monde ? Et comment se fait-il que ces personnes soient également capables d'exprimer autant de joie et de rire en aidant les autres ? Basé sur des études scientifiques, des entretiens avec des Sikhs, des recherches sur l'histoire et les contes, Le Seva nous dévoile sept règles inspirées par les Sikhs pour aider chacun à devenir plus aimable, plus heureux et à vivre une vie qui a plus de sens : travail, courage, joie, équité, résilience, altruisme et positivité.