Pour chaque semaine, retrouvez : - Les menus de la semaine - La liste hebdomadaire des courses - Les recettes inratables à réaliser en 2 h - Les étapes très simples à faire le jour même - Le résultat - 10 semaines de menus adaptés aux débutants, soit 50 dîners pour toute la famille - Des plats faciles à réaliser qui privilégient des Produits frais et de saison - Une cuisine o gaspi où tout est consommé et les restes réutilisés